作为一名控球后卫如何掌握全场的节奏?篮球里的节奏具体是什么意思?

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  通过长期的训练实践,不同的球队会形成不同的技术风格,逐步形成适合本队实际情况的战术打法和习惯节奏。要想在比赛中取得主动,就必须充分发挥本队的优势,以已之长,克彼之短,按照自己的习惯打法,掌握和控制好比赛节奏。

  当然,篮球比赛对抗激烈,瞬息万变,没有一种固定的模式,仅仅靠相对稳定的节奏是远远不够的,要根据场上攻守情况变化比赛节奏。这种应变能力是后卫比赛经验的集中体现,也是衡量后卫战术意识强弱的重要标志。由于每个队员各具特点和优势,后卫在比赛中要审时度势,善于根据不同情况调兵遣将,充分发挥本队的优势和每个队员的特长。在比赛中,一定要有效地抓住对方的漏洞,选择利用好的时机,抓住对方体力不足处于疲劳时、对方核心队员或主力队员出现情绪波动时、对方换人、暂停、战术运用和变化不当时、对方主力队员犯规四次或全队四次犯规时、对方比分领先但出现松劲、麻痹时、前后场篮板球占优势时,队员们要积极、主动、斗智,迅速加快进攻速度,力求打出一段“高潮”来,争取比分或扩大战果,为胜利奠定基础,同时把握进攻的节奏。

  掌握比赛节奏始终要把握一个原则,对进攻队来说,比赛的节奏无论是快或者是慢,只要本队打得得心应手,就按这个节奏继续打下去;对防守队来说,无论是在比赛的任何时候,只要对方进攻打得比较顺利,都要及时地采取措施来破坏对方的比赛节奏。